11 درمان خانگی و طبیعی دندان درد
برخی از درمان های طبیعی، مانند شستشو با آب نمک یا استفاده از کمپرس سرد، ممکن است به تسکین دندان درد کمک کند. با این حال، در صورت تداوم درد، ممکن است دندانپزشک نیاز به درمان علت زمینه ای داشته باشد.
دندان درد به درد خفیف تا شدید در داخل یا اطراف دندان ها و فک ها گفته می شود. ممکن است نشان دهنده این باشد که شما مشکل دندان یا لثه دارید.
اگر دندان درد دارید، مهم است که بفهمید ریشه ناراحتی شما چیست. از آنجا، می‌توانید تعیین کنید که چگونه هر گونه درد، تورم یا علائم دیگر را به بهترین نحو تسکین دهید.
شستشوی منظم با آب نمک و استفاده از کمپرس سرد معمولاً می‌تواند تحریکات جزئی را برطرف کند، اما دندان دردهای جدی‌تر ممکن است به مداخله دندانپزشک نیاز داشته باشد.
اگر علائم شما بیش از یک یا دو روز ادامه داشت، به دندانپزشک خود مراجعه کنید. آنها می توانند راهنمایی هایی در مورد چگونگی تسکین علائم و جلوگیری از درد آینده ارائه دهند.
همچنین اگر باردار هستید، در دوران شیردهی یا هر گونه بیماری که ممکن است تحت تأثیر ترکیبات گیاهی باشد، باید قبل از استفاده از هر یک از داروهای زیر با دندانپزشک خود صحبت کنید.
1. شستشو با آب نمک
برای بسیاری از افراد، شستشوی آب نمک یک درمان موثر در خط اول است. آب نمک یک ضدعفونی کننده طبیعی است و می تواند به شل شدن ذرات غذا و باقی مانده هایی که ممکن است بین دندان های شما گیر کرده باشد کمک کند.
درمان دندان درد با آب نمک نیز می تواند به کاهش التهاب و التیام هر گونه زخم دهان کمک کند.
برای استفاده از این روش، 1/2 قاشق چایخوری نمک را با یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
2. آبکشی هیدروژن پراکسید
شستشوی پراکسید هیدروژن نیز ممکن است به تسکین درد و التهاب کمک کند. علاوه بر کشتن باکتری ها، پراکسید هیدروژن می تواند پلاک را کاهش داده و خونریزی لثه را التیام بخشد.
مطمئن شوید که پراکسید هیدروژن را به درستی رقیق کرده اید. برای این کار پراکسید هیدروژن 3 درصد را با مقدار مساوی آب مخلوط کرده و به عنوان دهانشویه استفاده کنید. آن را قورت ندهید
3. کمپرس سرد
می‌توانید از کمپرس سرد برای تسکین هر گونه دردی که تجربه می‌کنید، استفاده کنید، به‌خصوص اگر هر نوع ضربه‌ای باعث دندان درد شده باشد.
وقتی از کمپرس سرد استفاده می کنید، باعث انقباض رگ های خونی در ناحیه می شود. این باعث می شود شدت درد کمتر شود. سرما همچنین می تواند تورم و التهاب را کاهش دهد.
برای استفاده از این روش، یک کیسه یخ پیچیده شده با حوله را هر بار به مدت 20 دقیقه در ناحیه آسیب دیده نگه دارید. می توانید این کار را هر چند ساعت یکبار تکرار کنید.
4. چای کیسه ای نعناع فلفلی
چای کیسه ای نعناع را می توان برای بی حس کردن درد و تسکین لثه های حساس استفاده کرد.
قبل از استفاده از چای کیسه ای روی ناحیه آسیب دیده، اجازه دهید کمی خنک شود. هنوز هم باید کمی گرم باشد.
همچنین می توانید از این روش برای خنک کردن و نه گرم کردن منطقه استفاده کنید. برای این کار، یک چای کیسه ای استفاده شده را برای چند دقیقه در فریزر قرار دهید تا خنک شود و سپس کیسه را روی دندان خود بمالید.
5. سیر
هزاران سال است که سیر برای خواص دارویی آن شناخته شده و مورد استفاده قرار گرفته است. همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است. نه تنها می تواند باکتری های مضری را که باعث ایجاد پلاک دندانی می شوند از بین ببرد، بلکه می تواند به عنوان یک مسکن نیز عمل کند.
برای استفاده از سیر برای دندان درد، یک حبه سیر را له کنید تا خمیری ایجاد شود و آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. ممکن است بخواهید کمی نمک اضافه کنید. از طرف دیگر، می توانید به آرامی یک حبه سیر تازه را بجوید.
6. عصاره وانیل
عصاره وانیل حاوی الکل است که می تواند به کاهش درد کمک کند. خواص آنتی اکسیدانی ثابت شده آن نیز آن را به یک شفابخش موثر تبدیل کرده است. فقط مطمئن شوید که از وانیل واقعی به جای وانیل تقلیدی استفاده کنید.
برای استفاده از این درمان، مقدار کمی از عصاره وانیل را روی انگشت خود یا یک گلوله پنبه بمالید. چند بار در روز آن را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
سایر درمان های طبیعی
شما می توانید درمان های زیر را در خانه انجام دهید، اما ممکن است لازم باشد مواد تشکیل دهنده را از فروشگاه مواد غذایی بهداشتی محلی خود یا آنلاین تهیه کنید.
7. میخک
میخک در طول تاریخ برای درمان دندان درد استفاده شده است. روغن می تواند به طور موثر درد را بی حس کرده و التهاب را کاهش دهد
برای استفاده از این روش، روغن میخک را با روغن حامل مانند روغن آفتابگردان یا جوجوبا رقیق کنید. از نسبت حدود 15 قطره روغن میخک به یک اونس روغن حامل استفاده کنید.
سپس، مقدار کمی از روغن رقیق شده را روی یک پنبه مالیده و چند بار در روز آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
همچنین می توانید یک قطره روغن میخک را به یک لیوان کوچک آب اضافه کنید و دهانشویه درست کنید.
8. برگ گواوا
برگ‌های گواوا دارای خواص ضد التهابی هستند که می‌توانند به بهبود زخم‌ها کمک کنند. آنها همچنین دارای فعالیت منبع قابل اعتماد ضد میکروبی هستند که می تواند به مراقبت از دهان کمک کند.
برای استفاده از این دارو، برگ های گواوا تازه را بجوید یا برگ های له شده گواوا را به آب جوش اضافه کنید تا دهانشویه درست کنید.
9. علف گندم
سبزه گندم دارای خواص درمانی بی شماری مانند خواص ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی است. این حاوی بسیاری از مواد مغذی منبع مورد اعتماد است، از جمله محتوای کلروفیل بالا، که به مبارزه با باکتری ها کمک می کند.
می توانید علف گندم بنوشید یا از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
10. آویشن
آویشن همچنین دارای خواص آنتی باکتریال و آنتی اکسیدانی قوی است که می تواند به درمان دندان درد کمک کند. حتی می تواند به مبارزه با باکتری هایی که به پوسیدگی دندان کمک می کنند کمک کند.
برای استفاده از آن، اسانس آویشن را با روغن حامل رقیق کنید و سپس آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
همچنین می توانید یک قطره از روغن را به یک لیوان کوچک آب اضافه کنید و دهانشویه درست کنید.
11. گیاه دندان درد
گیاه دندان درد با نام مناسب گیاهی گلدار است که در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد می کند. بر اساس بررسی منبع معتبر در سال 2021، ترکیب فعال آن، اسپیلانتول، دارای خواص ضد التهابی است. همچنین هنگام جویدن احساس بی حسی ایجاد می کند.
اگرچه این گیاه به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود، اما در موارد زیر نباید از آن استفاده کنید:
- شما به گیاهان خانواده دیزی حساسیت دارید
- الکل می نوشید
- از دیورتیک ها استفاده می کنید
- سرطان پروستات دارید
- تو باردار هستی
چه زمانی با دندانپزشک خود تماس بگیرید
اگر دندان درد شما شدید است یا نتیجه یک وضعی%
