10 ماسک صورت خانگی معجزه آسا برای پوستی درخشان و جوان
پوست، آیینه سلامت و زیبایی شماست. با استفاده از ماسک‌های صورت خانگی می‌توانید به طور طبیعی پوست خود را تغذیه کرده، شاداب کرده و درخشندگی آن را افزایش دهید. در این مقاله، 10 ماسک صورت خانگی مؤثر و آسان برای تهیه را به همراه توضیحات کامل و نکات مهم برای شما آورده‌ایم.
چرا ماسک صورت خانگی؟
ماسک‌های صورت خانگی به دلیل طبیعی بودن مواد تشکیل‌دهنده، عوارض جانبی کمتری نسبت به ماسک‌های تجاری دارند. همچنین، شما می‌توانید با توجه به نوع پوست خود، ماسک مناسب را انتخاب کرده و از مواد موجود در آشپزخانه خود استفاده کنید.
مزایای استفاده از ماسک‌های صورت خانگی
تغذیه پوست: بسیاری از مواد طبیعی حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که به تغذیه عمیق پوست کمک می‌کنند.
پاکسازی پوست: ماسک‌های خانگی می‌توانند آلودگی‌ها، چربی اضافی و سلولهای مرده پوست را از بین ببرند.
آبرسانی پوست: برخی از ماسک‌ها حاوی مواد مرطوب‌کننده هستند که به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند.
کاهش التهاب: برخی از ماسک‌ها دارای خواص ضدالتهابی هستند که می‌توانند قرمزی و التهاب پوست را کاهش دهند.
بهبود بافت پوست: ماسک‌های خانگی می‌توانند به بهبود بافت پوست، کاهش چین و چروک و افزایش کلاژن‌سازی کمک کنند.
نکات مهم قبل از استفاده از ماسک‌های صورت خانگی
تست حساسیت: قبل از استفاده از هر ماسکی، مقدار کمی از آن را روی پوست داخلی مچ دست خود بمالید و به مدت 24 ساعت صبر کنید تا از عدم وجود حساسیت اطمینان حاصل کنید.
تمیزی پوست: قبل از استفاده از ماسک، پوست خود را به خوبی تمیز کنید.
مدت زمان استفاده: مدت زمان استفاده از ماسک‌ها به نوع ماسک و دستورالعمل آن بستگی دارد. معمولاً 15 تا 20 دقیقه کافی است.
شستشو با آب ولرم: پس از استفاده از ماسک، پوست خود را با آب ولرم بشویید و از یک مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید.
تکرار استفاده: برای مشاهده نتایج بهتر، ماسک‌ها را هفته‌ای 2 تا 3 بار استفاده کنید.
10 ماسک صورت خانگی مؤثر
1- ماسک آووکادو و عسل:
از مهمترین خواصی که عسل برای پوست دارد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :
1- لایه‌برداری طبیعی پوست با از بین بردن سلولهای مرده سطح پوست که باعث شفافیت و تازگی پوست می‌شود.
2- عسل روند بهبود سلولهای پوست شما را سرعت می‌بخشد. اگر حساسیت و اگزمایی در پوست خود دارید، استفاده از عسل طبیعی التهاب را کاهش داده و روند بهبود را تسریع میکند.
3- می‌دانید که میلیون‌ها باکتری در سطح پوست ما زندگی می‌کنند، که تعدادی از آنها بسیار مفید و ضروری و تعدادی از آنها برای پوست ما مضر هستند؛ مانند باکتری پروپیونی آکنه که روی صورت ما جوش را پدید می‌آورد. ماسک عسل می‌توانید باعث تعادل این باکتری‌ها شود.
4- همچنین عسل برای بیماری‌های خودایمنی و پسوریازیس هم بسیار مفید است.
مزایای آووکادو برای پوست
1- آووکادو حاوی ویتامین A است که نوعی رتینول محسوب می‌شود. رتینول تاثیر زیادی در ظاهر پوست افراد دارد، زیرا می‌تواند به رشد سلولهای جدید و تولید کلاژن کمک کند.
هر چه پوست کلاژن بیشتری تولید کند، چین و چروک‌ها و خطوط ظریف کمتر دیده می‌شوند، زیرا کلاژن یکی از مواد موجود در بدن ما است که مسئول سفت نگه‌داشتن پوست است.
2- ماسک های صورت آووکادو همچنین به پوست برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد که می‌توانند به سلولهای سالم پوست حمله کنند و در نهایت منجر به هایپرپیگمانتاسیون روی صورت و تغییر رنگ پوست شوند، کمک میکند.
3- آنتی اکسیدان‌های طبیعی موجود در آووکادو می‌توانند به مبارزه با این رادیکال‌های آزاد در زمانی که مستقیماً در پوست جذب می‌شوند، کمک کنند.
4- از مزایای دیگر ماسک آووکادو می‌توان به پاکسازی عمقی پوست بدون استفاده از مواد شیمیایی که ممکن است باعث تحریک و قرمزی پوست بشوند، اشاره کرد.
5- ماسک آووکادو به عمق پوست نفوذ کرده و سلولهای مرده پوست را با قدرت رتینول و اسیدهای آمینه از بین می‌برد و گلوتامین موجود در این میوه به ما احساس داشتن پوستی تمیز و سالم را باز می‌گرداند و در استفاده مداوم باعث از بین رفتن آکنه و لکه‌های پوستی می‌شود.
6- آووکادو حاوی ویتامین E و اسیدهای چرب است که به نرمی و آبرسانی پوست کمک میکند. عسل نیز دارای خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی است.
طرز تهیه این ماسک :
آووکادو را له کنید و تا زمانی که یک ترکیب یکدست حاصل شود ، عسل را به مخلوط بیفزایید و روی صورتتان اعمال کنید و بعد از 10 دقیقه که کاملا خشک شد ، با آب سرد شستشو دهید و با یک حوله نرم خشک کنید. استفاده از این ماسک را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.
2- ماسک خیار و ماست:
- پوست شما را درخشان میکند.
- یک آبرسان عالی برای پوست است زیرا حاوی 96 درصد آب است.
- اثرات آفتاب سوختگی پوست را کاهش می‌دهد.
- یک ماسک شگفت انگیز ضد پیری است.
- باعث از بین رفتن التهاب پوست و رفع پف زیر چشم می‌شود
- باعث کنترل چربی پوست و از بین رفتن آکنه و جوشهای صورت می‌شود.
- باعث شفاف شدن پوست شده و یک جوان کننده پوست صورت عالی است.
طرز تهیه این ماسک
خیار را درون مخلوط کن ریخته تا یکدست شود و سپس یک قاشق ماست به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.صورت خود را کامل با آب کمی گرم بشویید و این ترکیب را روی صورت خود قرار داده و آرام ماساژ دهید.اجازه دهید ترکیب به مدت 15 دقیقه روی صورت شما بماند و سپس صورت را با آب ولرم شستشو دهید.
3- ماسک سفیده تخم‌مرغ و عسل:
- ترمیم و تقویت پوست
- پیشگیری از جوش و آکنه
- حفظ رطوبت پوست
- باعث صاف شدن پوست
- درخشندگی
- دفع چین و چروک و کاهش علائم پیری
- مناسب پوست های چرب
- کاهش منافذ پوست
- سفت کننده پوست
طرز تهیه این ماسک :
یک قاشق چای خوری عسل، یک عدد سفیده تخم مرغ کاملاً زده شده را با هم مخلوط کنید. صورت خود را با آب گرم بشویید، مخلوط ماسک را به طور یکنواخت روی پوست بمالید و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه خشک شود و بعد آن را با آب گرم بشویید. (از این ماسک دو بار در هفته استفاده کنید.)
4- ماسک موز و عسل:
- موز حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به تغذیه پوست کمک میکند
- عسل نیز به عنوان یک مرطوب‌کننده و ضدباکتریایی عمل میکند.
- از بین بردن منافذ پوست
- سفت کننده پوست
طرز تهیه این ماسک :
ابتدا موز را له کرده و با عسل به خوبی هم بزنید تا زمانی که ترکیبی یکدست و بدون هیچ گونه بافت اضافی حاصل شود و سپس ماسک به دست آمده را با انگشتان تمیزتان به آرامی ، به مدت 2 دقیقه ماساژ دهید و بعد از 15 دقیقه با آب شستشو دهید و بعد با حوله نرم خشک کنید و در نهایت از یک مرطوب کننده مناسب در سراسر پوستتان استفاده نمایید.
ماسک های خانگی موثر برای درمان جوش
5- ماسک گلاب و نشاسته:
- رفع لک و جوش
- سفید کننده
- پاکسازی و جوانسازی پوست
- گلاب دارای خواص ضدالتهابی و قابض است و نشاسته به نرمی و لطافت پوست کمک میکند.
- لایه بردار ملایم
- ضد چین و چروک
طرز تهیه این ماسک :
یک قاشق غذاخوری نشاسته و ۱ قاشق غذاخوری گلاب را با نصف لیوان آب مخلوط نمایید. این ترکیب را روی شعله ملایم بگذارید تا مایع غلیظی به دست آید. پس از خنک شدن مقداری از ماسک را روی پوست به آرامی بمالید .
6- ماسک لیمو و عسل:
- لیمو حاوی ویتامین C است که به روشن شدن پوست و کاهش لک کمک میکند.
- عسل نیز به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی عمل میکند.
- کند کردن روند پیری پوست
- رنگ تیره پوست را در طول زمان کاهش می‌دهد.
- به پیشگیری و درمان آسیب‌های نوری ناشی از اشعه ماوراء بنفش کمک میکند.
- باعث افزایش تولید کلاژن می‌شود که خطوط ریز و چین و چروک های عمیق را کاهش می‌دهد و منجر به سفت‌تر و جوان‌تر شدن پوست می‌شود.
طرز تهیه این ماسک :
7- ماسک زنجبیل و عسل:
- زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی است و به بهبود گردش خون در پوست کمک میکند.
- عسل نیز به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی عمل میکند.
- تسریع بازسازی سلول های پوست
- بهبود دهنده رنگ پوست
طرز تهیه این ماسک :
کمی پودر زنجبیل را با کمی عسل و کمی آب تازه که از یک لیمو گرفته شده مخلوط کنید، سپس ماسک صورت زنجبیل را روی پوست بمالید و بعد از 20 دقیقه یا بعد از خشک شدن کامل آن را بشویید.
20 راز داشتن پوستی روشن به طور طبیعی
8- ماسک آلوئه ورا و عسل :
- آلوئه ورا دارای خواص ضدالتهابی و ترمیم‌کنندگی است
- کاهش چین و چروک
- جلوگیری از لکه های پوستی
- آبرسانی قوی
طرز تهیه این ماسک :
برای درست کردن این ماسک دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با یک قاشق غذاخوری عسل و مقدار کمی زردچوبه در یک کاسه مخلوط کنید و سپس به مدت 20-30 دقیقه ماسک را روی پوست قرار دهید. سپس با آب ولرم صورت خود را شستشو دهید. هفته‌ای 2-3 بار می‌توانید از این ماسک استفاده کنید
5 ماسک صورت خانگی که پوست شما را آب رسانی لایه برداری و روشن میکند .
9- ماسک خاک رس و آب:
- خاک رس به جذب چربی اضافی پوست و پاکسازی منافذ کمک میکند.
- لایه بردار
- از بین بردن آکنه
طرز تهیه این ماسک :
یک قاشق مرباخوری ماسک خاک رس را با یک قاشق مرباخوری گلاب یا آب جوشیده سرد شده مخلوط کنید تا به غلظتی شبیه به ماست برسید، سپس لایه نازکی رو کل پوست صورت بزنید و بگذارید ۱۰ الی ۲۰ دقیقه روی پوست بماند و خشک شود، سپس آبکشی کنید. بعد از شست‌وشو از مرطوب‌کننده و آبرسان استفاده کنید.
10- ماسک صورت خانگی با پودر چریش، شیر و جو دوسر
اگر از راش یا بثورات پوستی رنج می‌برید، این ماسک بهترین گزینه برای شما است. این ماسک به مرطوب و تغذیه کردن پوست کمک میکند. این ماسک جای جوش، راش و قرمزی پوست را کاهش می‌دهد.
طرز تهیه این ماسک :
- نصف فنجان جو دوسر را در آب خیس کنید.
- چهار قاشق غذاخوری پودر چریش را با چهار قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید.
- آب جو دوسر را دور بریزید و آن را به مواد اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید.
- ماسک به دست آمده را روی صورتتان قرار دهید.
- اجازه دهید ماسک به مدت تقریبا ۱۵ دقیقه روی صورتتان بماند. سپس صورت خود را با آب گرم بشویید.
نتیجه‌گیری
با استفاده از ماسک‌های صورت خانگی، می‌توانید به پوستی شاداب، درخشان و سالم دست پیدا کنید. مهمترین نکته، انتخاب ماسک مناسب با توجه به نوع پوست و نیازهای آن است. همچنین، استفاده منظم از ماسک‌ها و داشتن یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال، به شما کمک میکند تا پوستی جوان و زیبا داشته باشید.
