عوامل زیادی می توانند بر نوع پوست ما تأثیر بگذارند و آن را تغییر دهند. با این حال، راهنمای زیر به شما کمک می کند تا تصور بهتری از رفتار کلی پوست خود داشته باشید. این به نوبه خود طرحی برای انتخاب بهترین محصولات و روش های مراقبت از آن به شما می دهد. توضیحات زیر را بخوانید و متوجه شوید که کدام نوع بیشتر شبیه پوست شما است.
به عنوان یک نکته کلی، این عمدتا به پوست صورت اشاره دارد. برخی از اصول برای پوست بدن نیز اعمال خواهد شد.
1. به احساس پوست خود توجه کنید
توجه به احساس پوست شما در هر روز مشخص از هفته مهم است. بافت پوست شما می تواند چیزهای زیادی در مورد ماهیت اصلی آن آشکار کند.
پوست مختلط: پوست مختلط معمولاً در ناحیه T (ناحیه ای که شامل پیشانی، بینی و چانه شما می شود) چرب است اما در هر جای دیگر خشک می شود. همچنین ممکن است در نقاط مختلف چرب و خشک باشد، اما اگر دو یا چند بافت متفاوت روی صورت خود مشاهده کردید، نشانه این است که پوست مختلط دارید.
پوست حساس: پوست حساس معمولاً احساس خارش، تکه تکه شدن، خشکی می کند و گاهی اوقات ممکن است گزش کند.
پوست معمولی: پوست معمولی احساس یکنواختی و تعادل دارد. نه خیلی خشک است و نه خیلی چرب و حساس.
پوست چرب: پوست های چرب همه جا احساس چربی و براق شدن خواهند داشت. اگر احساس می کنید که دائماً به سمت ورقه های روغن کشی می روید، این بدان معنی است که احتمالاً پوست چرب دارید.
پوستخشک: پوست خشک احساس سفت و خشکی می کند. پوسته پوسته شدن و ترک خوردن آن به خصوص در ماه های زمستان طبیعی است.
2. به منافذ پوست خود نگاه کنید
منافذ پوست شما نیز شاخص بزرگی از نوع پوست شما هستند. اندازه و تمایل آنها به گرفتگی می تواند چیزهای زیادی در مورد پوست و تولید چربی آن به شما بگوید.
پوست مختلط: اگر منافذ اطراف بینی بزرگ هستند و اغلب مسدود می شوند، اما روی گونه ها و سایر نواحی صورت کوچک و قابل توجه نیستند، این نشانه وجود پوست مختلط است.
پوست حساس: افراد دارای پوست حساس اغلب دارای منافذ نرمال تا بزرگ هستند، اما این می تواند بر اساس واکنش احتمالی به یک محصول یا سایر محرک ها متفاوت باشد.
پوست معمولی: افرادی که پوست معمولی دارند معمولا منافذی دارند که قابل تشخیص نیستند.
پوست چرب: افرادی که پوست چرب دارند اغلب با منافذ بزرگی دست و پنجه نرم می کنند که به راحتی با عرق مسدود می شوند و چربی هایی که بدن ترشح می کند.
پوست خشک: افراد دارای پوست خشک معمولا دارای منافذ کوچکی هستند که اغلب احساس سفت شدن دارند.
3. به احساس پوست خود پس از پاکسازی توجه کنید
پوست مختلط: پوست مختلط پس از پاکسازی، اغلب در اطراف بینی احساس تمیزی، طراوت و بدون چربی، اما در اطراف گونه ها سفت و خشک می کند.
پوست حساس: پوست حساس اغلب بعد از شستشو احساس تمیزی و کمی خشکی می کند اما پاک کننده ممکن است باعث خارش و تحریک شود. وقتی این اتفاق به طور مکرر و با طیف وسیعی از محصولات رخ می دهد، نشانه ای از پوست حساس است.
پوست معمولی: افرادی که پوست معمولی دارند پس از پاکسازی پوست خود را تمیز و شفاف احساس می کنند. آنها ممکن است هنوز به کمی مرطوب کننده نیاز داشته باشند، اما در کل پوست خیلی خشک یا حساس نیست.
پوست چرب: پس از پاکسازی، پوست چرب احساس تمیزی و بدون چربی می کند، تقریبا تنها زمانی که چنین حسی به شما دست می دهد. مدت کوتاهی پس از پاکسازی، روغن برمی گردد.
پوست خشک: برای پوست های خشک، پاکسازی می تواند پوست را خشک کرده و احساس کشیدگی و کم آبی در آن ایجاد کند.
4. به این فکر کنید که چند وقت یکبار به مرطوب کننده نیاز دارید
تقریباً همه افراد برای حفظ سلامت و هیدراته نگه داشتن پوست خود به یک مرطوب کننده نیاز دارند، اما هر چند وقت یکبار به آن نیاز دارید می تواند نشان دهد که پوست شما چقدر خوب است که به تنهایی هیدراته بماند و با چه نوع پوستی سروکار دارید.
پوست مختلط: افرادی که پوست مختلط دارند اغلب نیاز به مرطوب کننده در برخی از نواحی از صورت خود که خشک می شود (اغلب گونه ها) دارند، اما به ندرت در سایر نواحی چرب (مانند ناحیه T) به آن نیاز دارند.
پوست حساس: پوست‌های حساس معمولاً به مرطوب‌کننده نیاز دارند، اما یافتن مرطوب‌کننده‌ای که پوست را تحریک نکند و واکنشی ایجاد نکند سخت است.
پوست معمولی: افرادی که پوست معمولی دارند نیازی به استفاده از مرطوب کننده در طول روز ندارند زیرا پوست به خودی خود تقریباً مرطوب می ماند.
پوست چرب: برای افرادی که پوست چرب دارند، مرطوب کننده تمایل دارد پوست آن ها را حتی چرب تر کند، بنابراین اغلب در طول روز به آن نیاز ندارند.
پوست خشک: پوست خشک به مقدار زیادی مرطوب کننده در طول روز نیاز دارد و به خصوص در هنگام بیدار شدن از خواب یا بعد از پاکسازی صورت مورد نیاز است.
انواع پوست و نحوه مراقبت از آنها
نوع پوست مختلط
در حالی که اکثر ما تا حدودی پوست مختلط داریم زیرا غدد چربی (غدد تولید کننده چربی) در اطراف بینی ما بیشتر از سایر نواحی صورت ما هستند، این نوع پوست به میزان بیشتری آن را تجربه می کند. پوست شما با یک منطقه T به طور مداوم چرب با خشکی در سایر نواحی صورت مشخص می شود.
نحوه مراقبت از آن: این شایع ترین نوع پوست است و افراد مبتلا به پوست ترکیبی باید برای حفظ تعادل پوست از محصولات مختلف برای نواحی مختلف صورت استفاده کند. به عنوان مثال، ممکن است بخواهید از یک پاک کننده و مرطوب کننده ملایم برای گونه های خود و یک محصول سخت تر در ناحیه T خود برای از بین بردن روغن استفاده کنید.
نوع پوست حساس
بسیاری از افراد پس از یک یا دو واکنش بد به یک محصول، به اشتباه تصور می کنند پوست حساسی دارند. با این حال، ممکن است این محصول ترکیب خوبی با پوست شما نباشد یا حاوی مواد تحریک کننده باشد. پوست واقعاً حساس به راحتی توسط اکثر محصولات و پاک کننده ها تشدید می شود و معمولاً همیشه سطح کمی از تحریک و ناراحتی را تجربه می کند. اغلب می شکند و جوش ها و لکه های قرمز ایجاد می کند. ممکن است احساس سوزش، تورم، پوسته پوسته شدن و خارش داشته باشید. پوست شما همچنین در اثر باد، پاکسازی یا قرار گرفتن در معرض آفتاب قرمز می‌شود.
نحوه مراقبت از آن: این ظریف ترین نوع پوست برای مراقبت است. یک روال مراقبت از پوست را پیدا کنید که برای شما مفید باشد، با انجام تست های پچ روی محصولات قبل از استفاده، مشخص کنید کدام محصولات پوست شما را تشدید می کنند و کدام یک آن را آرام نگه می دارند. به دنبال محصولات ملایم بدون عطر و مواد خشن مانند الکل و منتول باشید. از اسکراب های خشن که حاوی گردو خرد شده، سنگ پا یا کریستال های اکسید آلومینیوم هستند خودداری کنید. از آب ولرم استفاده کنید، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد. همچنین از شستشوی دستکش ها و صابون های نواری خودداری کنید.
نوع پوست معمولی
پوست معمولی خیلی خشک یا چرب نیست. در آن مکان مطلوب قرار می گیرد. پوست شما به طور معمول دارای رنگی یکنواخت و بافتی نرم با پوسته پوسته شدن کمی است. ممکن است در هوای گرم به ناحیه T چرب (ناحیه مرکزی صورت شامل چانه، بینی و قسمتی از پیشانی بالای ابروها) دچار شوید، اما به طور کلی، این ناحیه فاقد چربی است.
نحوه مراقبت از آن: لوسیون‌ها و سرم‌های سبک‌تر برای نوع پوست شما ایده‌آل هستند، زیرا برای حفظ تعادل پوست خود به محصولی سنگین نیاز ندارید.
نوع پوست چرب
افرادی که پوست چرب دارند منافذ بزرگ‌تر و پوستی براق و ضخیم‌تر دارند. پوست شما بیش از مقدار کافی چربی تولید می کند، بنابراین هیدراتاسیون مشکل شما نیست. بلکه جوش های سر سیاه و سرسیاه مشکل رایج این نوع پوست هستند. اگر هنوز مطمئن نیستید که پوست چرب دارید، صورت خود را با دستمال پاک کنید و اگر روغن باقی مانده است، احتمالاً دارید.
نحوه مراقبت از آن: شستشوی مکرر صورت و پرهیز از کرم های سنگین و نرم کننده ها برای به حداقل رساندن ظاهر چربی توصیه می شود. همچنین به دنبال کرم های ضد آفتاب و لوسیون های بدون روغن باشید تا ناخواسته روغن بیشتری به پوست خود اضافه نکنید.
نوع پوست خشک
منافذ کوچک و احساس سفتی کلی مشخصه پوست خشک است. پوست شما اغلب دارای خطوط قابل مشاهده تر، خاصیت ارتجاعی کمتر و رنگی کدرتر است. گاهی اوقات افرادی که پوست خشک دارند پوسته پوسته شدن را نیز تجربه می کنند، اما همیشه اینطور نیست.
چگونه از آن مراقبت کنیم: رطوبت کلید مراقبت از پوست خشک است. از لوسیون ها و کرم های غنی برای تغذیه سلول های پوست خود استفاده کنید. اگر احساس می کنید پوست شما خشک است اما همچنان جوش می زند، احتمالاً واقعاً پوست 100٪ خشکی ندارید. در عوض، ممکن است پوست شما از محصولاتی که استفاده می کنید احساس خشکی کند. سعی کنید برای چند روز بدون آنها بروید و ببینید که آیا پوست شما بهبود می یابد یا خیر.
کپی فقط با ذکر منیع مجاز
