لاغری

در حالی که رژیم‌های غذایی، مکمل‌ها و برنامه‌های جایگزین وعده‌های غذایی بی‌پایانی وجود دارند که ادعا می‌کنند کاهش وزن سریع را تضمین می‌کنند، اکثر آنها فاقد هرگونه شواهد علمی هستند. با این حال، برخی از...

ادامه مطلب

در اینترنت اطلاعات بدی برای کاهش وزن وجود دارد. بسیاری از آنچه توصیه می شود در بهترین حالت مشکوک است و بر اساس هیچ علمی واقعی نیست. با این حال، چندین روش طبیعی وجود دارد که عملاً...

ادامه مطلب