راز پوست درخشان شما چیست؟ برای آن درخشش طبیعی چه می خورید؟ از چه چیزی برای پوست خود استفاده می کنید؟ در حال دریافت این سوالات شما را با غرور و خوشبختی پر می کند ، نه؟
داشتن پوستی سالم و درخشان قطعاً یکی از مواردی است که در لیست خواسته های هر دختری وجود دارد و همه اینها را برای مراقبت از آن انجام می دهید – از نوشیدن آب زیاد تا استفاده از محصولات مناسب مراقبت از پوست و غیره. با این حال ، به نوعی ، آلودگی ، آلودگی و رژیم غذایی نامناسب مانع آن می شود و همه چیز را خراب می کند. سپس ، چگونه پوست کدر و بی روح خود را درخشان و زیبا می کنید؟ اگر فقط شما یک کتاب راهنمای زیبایی داشتید که دارای تمام اسرار زیبایی قدیمی برای درخشش پوست باشد! چقدر عالی خواهد بود ، درست است؟ خوب ، آرزوی شما برآورده شد.
ما محرمانه ترین اسرار درخشان پوست را بیرون آوردیم تا در این مبارزه پوستی به شما کمک کنیم. در اینجا ، ما 8 راز زیبایی برای درخشش داریم که در واقع مانند جذابیت عمل می کند ، و نه ، موارد واضحی مانند نوشیدن آب ، شامل نمی شود! این اسرار درخشان پوست توسط نسل های ما منتقل شده و به شما کمک می کند تا درخششی طبیعی و سالم داشته باشید. برای دانستن 8 راز برای درخشش پوستی که نمی دانستید ، ادامه مطلب را بخوانید. بنابراین ، برای ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و مراقبت از پوست برای پوستی درخشان که همیشه می خواستید ، آماده شوید …
1. مرتباً لایه برداری کنید
2. هر شب از روغن صورت استفاده کنید
3. ویتامین C کلیدی است
4- دوش های کوتاه بگیرید
5. مکعب های شیر یخ زده
6. چای سبز برای نجات
7.عسل و زعفران
8. یک شب خوب استراحت کنید
علت اصلی ایجاد تیرگی و تیرگی پوست ، لایه ای از گرد و غبار ، تجمع محصول و سلولهای پوستی مرده بر روی آن است. این باعث می شود پوست شما خشن باشد و چهره شما ناهموار و تاریک به نظر برسد. لایه برداری به ریزش این لایه کمک می کند و آلودگی ها ، روغن و مسدود شدن منافذ پوست را از بین می برد و به شما پوستی درخشان و بدون لک می دهد. اسکراب به طور مرتب سلامت پوست را با گذشت زمان بهبود می بخشد و همچنین از درخشش سالم نیز اطمینان می یابد. شما می توانید یک اسکراب برای نوع پوست خود انتخاب کنید و طبق نیاز پوست خود لایه برداری کنید. اگر پوست چرب یا ترکیبی دارید ، باید هفته ای دو بار لایه برداری کنید ، اگر پوست خشک یا پوستی حساس یا طبیعی دارید ، هفته ای یکبار توصیه می شود.
2. هر شب از روغن صورت استفاده کنید
در حالی که چرت می زنید ، پوست شما در محل کار است ، خودش را ترمیم و ترمیم می کند. این بهترین زمان برای نوازش پوست با محصولات مراقبت از پوست در شب است ، بنابراین صبح روز بعد با پوستی شاداب و درخشان از خواب بیدار می شوید. برنامه مراقبت از پوست در طول شب باید شامل یک روغن صورت یا سرم باشد که پوست شما را از درون آبرسانی کرده و به پوست بی روح شما ببخشد. می توانید از روغن نارگیل یا هر روغن اساسی استفاده کنید و صورت خود را با استفاده از نوک انگشتان به صورت دورانی به سمت بالا ماساژ دهید. این کمک می کند تا رنگ پوست شما روشن شود ، انعطاف پذیری را بهبود بخشد و به شما کمک می کند تا درخششی سالم بر روی پوست خود داشته باشید.
3. ویتامین C کلیدی است
اگر به شما بگوییم که می توانید راه خود را برای داشتن پوست درخشان بخورید (یا بنوشید) چه می کنید؟ بله ، مطمئن هستیم که شما می دانید میوه ها راز درخشان شدن پوست هستند اما آیا می دانید کدام میوه دقیقاً است؟ میوه هایی مانند توت فرنگی ، پرتقال ، لیمو ، توت سیاه و هر میوه دیگری که سرشار از ویتامین C باشد بهترین شرط شماست. آنها پر از آنتی اکسیدان و اسید سیتریک هستند که به روشن شدن پوست شما کمک می کند لکه ها را روشن کند ، کلاژن را تقویت می کند و براق شدن فوری را به پوست شما می بخشد. به همین دلیل است که ویتامین C در تعدادی از محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. به عنوان آب میوه مانند آب پرتقال ، کاسه های اسموتی توت فرنگی یا آب لیمو ، ویتامین C را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا پوستی درخشان و جوان داشته باشد.
4- دوش های کوتاه بگیرید
یک راز درخشان پوستی که اکثر ما اغلب نادیده می گیریم ، زمان دوش شما می تواند در دستیابی به پوستی سالم و درخشان کمک کند! دوش بیش از حد و آن هم داغ بودن ، مطمئناً آرامش بخش است و ایده خوبی برای پس از یک روز خسته کننده است ، اما به درد پوست شما نمی خورد. دوش های بلند و بخار ، روغن های طبیعی (محافظ) پوست را از بین می برد و آن را خشک و کدر می کند. زمان دوش خود را حداکثر 10-12 دقیقه نگه دارید و آب سردتر یا ولرم را به جای گرم مصرف کنید. همچنین ، در حالی که پوست شما مرطوب است ، از مرطوب کننده صورت استفاده کنید تا در رطوبت قفل شود. به این ترتیب ، پوست شما وقتی از دوش خارج می شوید رطوبت خود را از دست نمی دهد و سالم و درخشان است.
5. مکعب های شیر یخ زده
در حالی که این تابستان برخی از خوشه ها را در فریزر منجمد می کنید ، به خود لطف کنید و مقداری حبه شیر را نیز فریز کنید. چرا می پرسی؟ شیر و تکه های یخ دستورالعمل مناسب برای پوست کسل کننده و بی روح شماست. مکعب یخ باعث خنک شدن پوست و درخشش فوری می شود ، در حالی که اسید لاکتیک در شیر به کاهش تیرگی کمک می کند و درخشش طبیعی را ایجاد می کند. همچنین ، شیر یک مرطوب کننده طبیعی است که با خشکی مقابله می کند و پوستی سالم و روشن به شما می دهد. بنابراین خانم ها ، سینی یخ خود را با شیر خام پر کنید. پس از یخ زدگی ، آن را به آرامی روی صورت و گردن خود بمالید. باقی مانده را به مدت 20 دقیقه بگذارید و صورت را بشویید. این کار را با مرطوب کننده انجام دهید.
6. چای سبز برای نجات
چای سبز وقتی صحبت از پوست می شود فواید زیادی دارد. جدا از اینکه شما را از علائم پیری ، آکنه و سایر مشکلات پوستی خلاص می کند ، یک روش آزمایش شده برای به دست آوردن پوستی درخشان است. این ماده به عنوان ماده جدید قهرمان پوست شما ظاهر شده و راز درخشش پوست بسیاری از افراد مشهور است. سرشار از آنتی اکسیدان و پلی فنول ، چای سبز با بیرون کشیدن ناخالصی های پوست ، باکتری ها و روغن ، از بدن سم زدایی کرده و آن را سالم و درخشان می کند. مصرف منظم چای سبز یا استفاده از آن بر روی صورت می تواند درخشش ظریف را به پوست شما اضافه کند. تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که برگهای چای سبز را دم کرده و هر روز عسل و لیمو اضافه کرده و بنوشید. شما همچنین می توانید از ماسک چای سبز DIY استفاده کنید یا فقط کیسه های چای سبز استفاده شده را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود بمالید تا درخششی سالم داشته باشد.
7.عسل و زعفران
این یک راز پوستی درخشان از صفحه کتاب مقدس زیبایی هر مادربزرگ است. از قرن ها قبل عسل و زعفران برای شفافیت و درخشندگی پوست استفاده می شده است. در حالی که عسل پوست شما را آبرسانی می کند و آن را نرم و لطیف می کند ، زعفران چهره شما را روشن می کند و پوستی شفاف به شما می بخشد. هر دو ماده در صورت ترکیب معجونی مناسب برای پوست درخشان هستند. برای تهیه این ماسک صورت ، مقداری زعفران را در یک قاشق غذاخوری عسل خیس کنید. آن را مخلوط کرده و روی صورت خود بمالید. بگذارید حدود 10 دقیقه بماند و بشویید. این کار را هفته ای سه بار تکرار کنید تا درخشش طبیعی شما برگردد.
8. یک شب خوب استراحت کنید
می توانید تمام ترفندهای زیبایی را امتحان کنیدبرای بشر شناخته شده است و هنوز هم با همان پوست بی روح و بی روح به پایان می رسد ، فقط به این دلیل که خواب کافی ندارید. ذهن و بدن خسته روی پوست شما ظاهر می شود و باعث خشن و کدر شدن آن می شود. در حالی که وقتی شما به خوبی استراحت کرده باشید ، هنگام ترمیم و بهبودی پوست هنگام خواب ، تازه و درخشان از خواب بیدار می شوید. افزایش جریان خون و تولید کلاژن در حالی که شما زیبایی خود را می خوابید اتفاق می افتد. کمی وقت بیشتر برای چرت زدن و استرس بیشتر می تواند به پوست شما کمک کند. این می تواند باعث کند شدن ساعت ، حفظ سلامت پوست و درخشش طبیعی شما شود.
